Dienstleistungen
Meine Massagen verbinden achtsame Berührung mit fundiertem Körperwissen. Ich biete Wellness- und therapeutische Thai Yoga Massage an, angepasst an deine Bedürfnisse und deine aktuelle körperliche Situation. Ziel ist es, Spannungen zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und wieder mehr Beweglichkeit und Körpergefühl zu ermöglichen. Die Massage findet in ruhiger Atmosphäre statt und lädt dazu ein, loszulassen, durchzuatmen und bei dir anzukommen.
Osteo Thai Massage
Osteo Thai Massage - 120 Minuten
Osteo Thai verbindet Elemente aus Thai Yoga Massage, achtsamer Körperarbeit und sanften osteopathischen Techniken. Durch fließende Bewegungen, Dehnungen und gezielte Berührungen können Spannungen gelöst und die natürliche Beweglichkeit des Körpers unterstützt werden. Eine tief entspannende Behandlung für mehr Balance, Leichtigkeit und Körpergefühl.
Osteo Thai Massage - 60 Minuten
Osteo Thai verbindet Elemente aus Thai Yoga Massage, achtsamer Körperarbeit und sanften osteopathischen Techniken. Durch fließende Bewegungen, Dehnungen und gezielte Berührungen können Spannungen gelöst und die natürliche Beweglichkeit des Körpers unterstützt werden. Eine tief entspannende Behandlung für mehr Balance, Leichtigkeit und Körpergefühl.
Osteo Thai Massage - 90 Minuten
Osteo Thai verbindet Elemente aus Thai Yoga Massage, achtsamer Körperarbeit und sanften osteopathischen Techniken. Durch fließende Bewegungen, Dehnungen und gezielte Berührungen können Spannungen gelöst und die natürliche Beweglichkeit des Körpers unterstützt werden. Eine tief entspannende Behandlung für mehr Balance, Leichtigkeit und Körpergefühl.
Reiki
Klarheit und Entlastung
Psychologische Beratung · 30 Minuten Reiki (Integration) · 30 Minuten Nachgespräch · 10 Minuten
Reiki - 30 Minuten
Reiki ist eine sanfte energetische Behandlung zur Förderung von Entspannung, innerer Ruhe und Wohlbefinden. Durch achtsames Handauflegen darf das Nervensystem zur Ruhe kommen und neue Energie entstehen. Eine wohltuende Auszeit zum Loslassen, Auftanken und wieder bei sich ankommen.
Reiki - 45 Minuten
Reiki ist eine sanfte energetische Behandlung zur Förderung von Entspannung, innerer Ruhe und Wohlbefinden. Durch achtsames Handauflegen darf das Nervensystem zur Ruhe kommen und neue Energie entstehen. Eine wohltuende Auszeit zum Loslassen, Auftanken und wieder bei sich ankommen.
Reiki - 60 Minuten
Reiki ist eine sanfte energetische Behandlung zur Förderung von Entspannung, innerer Ruhe und Wohlbefinden. Durch achtsames Handauflegen darf das Nervensystem zur Ruhe kommen und neue Energie entstehen. Eine wohltuende Auszeit zum Loslassen, Auftanken und wieder bei sich ankommen.
Reset Session
Ein längeres Format, das Beratung, Reiki und Integration in einem ruhig aufgebauten Ablauf verbindet. Psychologische Beratung · 45 Minuten Reiki (Integration) · 45 Minuten Nachgespräch · 15 Minuten
Warm Oil Massage
Teilkörper - 40 Minuten - mit warmen Öl
Entspannende Teilkörper Öl Massage mit warmem Kokos- oder Mandelöl. Gezielt werden verspannte Bereiche wie Rücken, Nacken oder Beine behandelt, um Stress zu lösen und neue Leichtigkeit zu schaffen. Ideal für alle, die sich eine kurze, wohltuende Auszeit im Alltag gönnen möchten.
Ganzkörper - 30 Minuten - mit warmen Öl
Entspannende Ganzkörper Öl Massage mit warmem Kokos- oder Mandelöl. Sanfte Berührungen helfen dabei, Stress loszulassen, Verspannungen zu lösen und wieder mehr im eigenen Körper anzukommen. Eine wohltuende Auszeit für tiefe Entspannung und neue Energie.
Ganzkörper - 45 Minuten - mit warmen Öl
Entspannende Ganzkörper Öl Massage mit warmem Kokos- oder Mandelöl. Sanfte Berührungen helfen dabei, Stress loszulassen, Verspannungen zu lösen und wieder mehr im eigenen Körper anzukommen. Eine wohltuende Auszeit für tiefe Entspannung und neue Energie.
Ganzkörper - 60 Minuten - mit warmen Öl
Entspannende Ganzkörper Öl Massage mit warmem Kokos- oder Mandelöl. Sanfte Berührungen helfen dabei, Stress loszulassen, Verspannungen zu lösen und wieder mehr im eigenen Körper anzukommen. Eine wohltuende Auszeit für tiefe Entspannung und neue Energie.
Ganzkörper - 90 Minuten - mit warmen Öl
Entspannende Ganzkörper Öl Massage mit warmem Kokos- oder Mandelöl. Sanfte Berührungen helfen dabei, Stress loszulassen, Verspannungen zu lösen und wieder mehr im eigenen Körper anzukommen. Eine wohltuende Auszeit für tiefe Entspannung und neue Energie.
Wellness Massage
Gua Sha Face Massage - 30 Minuten
Gua Sha Gesichtsmassage mit sanften Ausstreichungen zur Förderung der Durchblutung und Entspannung der Gesichtsmuskulatur. Die Behandlung kann Schwellungen reduzieren, die Haut beleben und für ein frisches, entspanntes Hautgefühl sorgen. Eine wohltuende Auszeit für Gesicht und Nervensystem.
Gua Sha Face Massage - 45 Minuten
Gua Sha Gesichtsmassage mit sanften Ausstreichungen zur Förderung der Durchblutung und Entspannung der Gesichtsmuskulatur. Die Behandlung kann Schwellungen reduzieren, die Haut beleben und für ein frisches, entspanntes Hautgefühl sorgen. Eine wohltuende Auszeit für Gesicht und Nervensystem.
Hot Stone Massage - 45 Minuten
Hot Stone Massage mit warmen Basaltsteinen zur tiefen Entspannung von Körper und Muskulatur. Die angenehme Wärme hilft dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Ruhe zu finden. Eine wohltuende Behandlung für mehr Leichtigkeit, Regeneration und inneres Gleichgewicht.
Hot Stone Massage - 60 Minuten
Hot Stone Massage mit warmen Basaltsteinen zur tiefen Entspannung von Körper und Muskulatur. Die angenehme Wärme hilft dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Ruhe zu finden. Eine wohltuende Behandlung für mehr Leichtigkeit, Regeneration und inneres Gleichgewicht.
YOGA
Yoga 1:1 - 30 Minuten
Yoga 1:1 bietet dir einen geschützten Raum ganz für dich und deine Bedürfnisse. Die Stunde wird individuell auf deinen Körper, dein Tempo und deine Ziele abgestimmt – ob Entspannung, Beweglichkeit, Kraft oder mehr Verbindung zu dir selbst. Ohne Leistungsdruck, achtsam und persönlich begleitet.
Yoga 1:1 - 60 Minuten
Yoga 1:1 bietet dir einen geschützten Raum ganz für dich und deine Bedürfnisse. Die Stunde wird individuell auf deinen Körper, dein Tempo und deine Ziele abgestimmt – ob Entspannung, Beweglichkeit, Kraft oder mehr Verbindung zu dir selbst. Ohne Leistungsdruck, achtsam und persönlich begleitet.
Yoga 1:1 - 90 Minuten
Yoga 1:1 bietet dir einen geschützten Raum ganz für dich und deine Bedürfnisse. Die Stunde wird individuell auf deinen Körper, dein Tempo und deine Ziele abgestimmt – ob Entspannung, Beweglichkeit, Kraft oder mehr Verbindung zu dir selbst. Ohne Leistungsdruck, achtsam und persönlich begleitet.
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