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Un Accompagnement Exclusivement Pour Vous Le coaching personnel, c'est avant tout un engagement mutuel. Contrairement aux cours collectifs, cette prestation repose sur un format tête-à-tête où chaque minute de la séance est dédiée à votre progression. Ici, pas de programme standardisé : nous construisons ensemble le chemin qui vous ressemble.Pourquoi le Coaching Particulier ? Travailler avec un coach personnel, c'est s'offrir la garantie d'une pratique sécurisée et d'une motivation constante. Mon rôle est de vous guider, de corriger vos postures en temps réel et d'ajuster l'intensité de l'effort selon votre forme du jour. Ce que nous pouvons accomplir ensemble : - Perte de poids & Tonification - Souplesse & Mobilité - Renforcement Fonctionnel

Prenons rendez-vous ensemble et faisons le tour de vos attentes. Au cours de cet entretien, nous évaluerons vos habitudes personnelles, professionnelles, et nous ferons le tour de votre alimentation. Ensuite, nous prendrons vos mensurations, et déterminerons ensemble les objectifs, qui vous paraissent atteignable et réalistes. Nous établirons alors un protocole à mettre en place sur un ou plusieurs mois en fonction de vos demandes.

RADIO FREQUENCE - Anti-âge - Lifting La Radiofréquence est une technique qui cible le visage, le cou, le décolleté et le corps (fesses, ventre, cuisses, bras ...) pour lutter contre le relâchement cutané. Elle régénère la peau, augmente les échanges cellulaires et booste ainsi le drainage et la production de collagène. Dites adieu aux rides... les séances se pratiquent à raison de deux par semaines maximum, et deux forfaits doivent être séparés de deux mois minimum. LIPOCAVITATION : l'amincissement par excellence et sans effort, sans douleur. La Lipocavitation est la première technique qui donne les mêmes résultats que la liposuccion mais sans bistouri : ce soin détruit totalement la cellule graisseuse et sa membrane alors que les autres méthodes se limitent à diminuer le contenu des cellules graisseuses.

Le Lipolaser est une technique qui peut être utilisée de manière générale là ou la lipocavitation ne peut pas être utilisée pour des raisons de contre-indications. Il cible le visage, le cou, le décolleté et le corps (fesses, ventre, cuisses, bras ...) pour éliminer la graisse sous cutanée. Il booste la production de collagène et détruit les tissus adipeux. les séances se pratiquent à raison de deux par semaines maximum, et deux forfaits doivent être séparés de deux mois minimum. Durée de la séance : 30 min environ

Le massage amma assis est une technique de toucher qui se pratique en position assise sur une personne habillée. C’est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages. Il contribue à soulager les tensions et procure à la fois une profonde détente corporelle et une véritable dynamisation. Très performant, le massage Amma assis est pratique et efficace. Une séance peut durer de 20 à 30 minutes et nécessite peu d’espace, ce qui en fait l’outil idéal pour la gestion du stress en entreprise. Durée : 30 min Tarif : 39 € Tarif entreprises : Nous consulter.

Le massage tonique a pour vocation d'augmenter le flux sanguin dans les muscles et ainsi de contribuer à l'élimination des toxines responsables de douleurs et de raideurs musculaires. Votre corps sera ainsi tonifié, et en éveil. Le massage détente a pour vocation un relâchement total, un lâché prise. Laissez votre corps entre les mains de notre masseur et laissez votre esprit s'évader. Détente assurée, bien-être garanti. Durée : 30 minutes ou 1 heure.