Malmstedt Health & Fitness logo

Palvelut

Tarjoan laadukasta hierontaa omissa tiloissa ja kotihieronnat onnistuvat myös.


Minun valmennuksissa sinua kuunnellaan ja tavoitteet ovat sinun omia autan sinua saavuttamaan tavoitteesi. Varaa 15min konsultaatioaika nyt!

Kinesioteippaus

Kinesioteippaus 15min

Kinesioteippaus on joustava teippausmenetelmä, jota käytetään muun muassa kivun lievitykseen, turvotuksen vähentämiseen ja nivelten tukemiseen. Se aktivoi lihaksia ja parantaa kehon asento- ja liiketuntemusta. Teippi kestää iholla 3–8 päivää, ja sen kanssa voi saunoa ja suihkutella. Hyödyt ja käyttökohteet: - Kivunlievitys: Vähentää paikallista kipua ja lihasjännitystä. - Turvotuksen poisto: Vilkastuttaa imunestekiertoa. - Liikkeen ohjaus: Tukee niveliä ja korjaa virheellisiä liikeratoja ilman liikkumisen rajoittamista.

15 min · 20,00 €

Klassinen hieronta

Klassinen Hieronta 45min (ensimmäinen kerta sisältää alkukartoituksen 10min) Toimipiste.

45 min · 45,00 €

Klassinen Hieronta 60min (ensimmäinen kerta sisältää alkukartoituksen 10min) Toimipiste.

1 h · 50,00 €

Klassinen Hieronta 90min (ensimmäinen kerta sisältää alkukartoituksen 10min)Toimipiste.

1 h 30 min · 60,00 €

Kotihieronta

Klassinen Hieronta 45min (ensimmäinen kerta sisältää alkukartoituksen 10min) Kotikäynti.

Kotikäynneistä velotamme matkakorvauksen 0,57€ /km, kun edestakainen kotikäyntimatka on yli 10km (matkakorvaus koskee 10km ylittäviä kilometrejä).

45 min · 45,00 €

Klassinen Hieronta 60min (ensimmäinen kerta sisältää alkukartoituksen 10min) Kotikäynti.

Kotikäynneistä velotamme matkakorvauksen 0,57€ /km, kun edestakainen kotikäyntimatka on yli 10km (matkakorvaus koskee 10km ylittäviä kilometrejä).

1 h · 50,00 €

Klassinen Hieronta 90min (ensimmäinen kerta sisältää alkukartoituksen 10min) Kotikäynti.

Kotikäynneistä velotamme matkakorvauksen 0,57€ /km, kun edestakainen kotikäyntimatka on yli 10km (matkakorvaus koskee 10km ylittäviä kilometrejä).

1 h 30 min · 60,00 €

Lahjakortti

Lahjakortti 100€

Hanki itsellesi tai ystävällesi sopiva lahja. Tämä lahjakortti oikeuttaa 100 euron ostokseen liikkeessämme.

5 min · 100,00 €

Lahjakortti 50€

Hanki itsellesi tai ystävällesi sopiva lahja. Tämä lahjakortti oikeuttaa 50 euron ostokseen liikkeessämme.

5 min · 50,00 €

Valmennus

Ilmainen valmennus kartoitus aika (etänä)

Kartoituksessa käydään läpi tavoitteet, nykytilanne sekä miten harjoittelua kannattaa lähteä rakentamaan.

15 min · 0,00 €

Tietoa

Peruuttamattomista tai myöhässä perutuista ajoista voidaan periä palvelun koko hinta. Välttääksesi sakkomaksun, peruuta tai siirrä varattu aikasi viimeistään 12 tuntia ennen palvelun sovittua aloitusajankohtaa.

Yhteystiedot

Penttilänkulma 6 c47, Joensuu, 80220, Suomi

Aukioloajat

  • Maanantai08:00 - 20:00
  • Tiistai08:00 - 20:00
  • Keskiviikko08:00 - 20:00
  • Torstai08:00 - 20:00
  • Perjantai08:00 - 20:00
  • LauantaiSuljettu
  • SunnuntaiSuljettu