Services

Arnaud, fort de 14 années d’expérience en tant que coach, est un passionné et un pratiquant de nombreuses disciplines sportives. Il est essentiel de bien connaître chaque sport, car au-delà des connaissances théoriques, chaque expérience permet d’en comprendre pleinement les sensations, le plaisir, mais aussi les déceptions et les frustrations qu’il peut susciter.

Diplômé d'État des Métiers de la Forme / Préparateur Physique

✅ Coaching sportif & préparation physique

✅ Prévention santé et gestion par le mouvement des blessures, douleurs, accidents, maladies, AVC, handicaps*

✅ Bien-être : sauna infrarouge, bain froid, massages et pressothérapie*

✅ Pose de kinésio tape*

✅ APPAREILS CARDIO / MUSCU / CALLISTHÉNIE

✅ RENFORCEMENT MUSCULAIRE / CROSSFIT

✅ MAUX DE DOS / RÉÉDUCATION SPORTIVE

✅ RÉCUPÉRATION / MOBILITÉ

✅ ÉQUILIBRE / SOUPLESSE

✅ MOTRICITÉ / POSTURE

✅ COORDINATION / PROPRIOCÉPTION

✅ STIMULATION COGNITIVE

✅ ENCADREMENT PRÉ ET POST NATAL

✅ ACCIDENTS / AVC / MALADIES / HANDICAPS / CONTRÔLE DU POIDS

✅ PRESSOTHÉRAPIE

*Aucune visée médicale, thérapeutique ou paramédicale