Diensten

1. Intake

Intakegesprek

Kies deze optie indien het je eerste bezoek is bij FruityFit. Om persoonlijk advies op maat van jouw lijf en leven te kunnen geven, starten we altijd met een intakegesprek.

1 u · € 65,00

Intakegesprek FullyFit traject - 3 maanden

Heb je voor het FullyFit traject van 3 maanden gekozen? Kies dan deze afspraak voor jouw intakegesprek en eerste lichaamsanalyse. Betaal je graag in 3 termijnen? Dat kan! We bespreken de voorwaarden tijdens ons gesprek. Tot binnenkort!

1 u · € 600,00

Online intakegesprek

1 u · € 65,00

2. Kennismaken

Kennismaking

Kom gratis kennis maken! Graag maak ik wat tijd vrij om naar jouw verhaal, doelen en struggels te luisteren. Op basis van dit gesprek geef ik mijn eerlijk advies & toelichting over de coaching mogelijkheden om jou op weg te helpen met je doelen. Tot snel.

30 min · € 0,00

Online kennismaking

30 min · € 0,00

3. Consulten

BIA analyse & mini consult

We maken gebruik van een Bioelektrische Impedantie Analyse (BIA) meting door de Inbody 270. De impedantie meting gebruikt stroom om de weerstand in het lichaam vast te stellen om vervolgens de exacte samenstelling van het lichaam te bepalen. Dit is de meest accurate manier om de samenstelling van je lichaam te meten. - Samenstelling van het lichaam - Spier - vet - bot verhouding - Lichaamsbalans - Hoe zijn je spieren verdeeld in het lichaam - Hoe is je vetmassa verdeeld in het lichaam - Vochtbalans - Basaal metabolisme - Jouw totale energiebehoefte en aanbevolen kcal - gewicht - spier en vet regulatie Inclusief consultatie en advies op maat aan de hand van je rapport & eetdagboek Wanneer meten? Altijd minimaal 2 uur na de maaltijd Na het toiletbezoek Voor de workout Zonder riem & accessoires aan - Let op! Bent u nog geen cliënt? Dan dient u eerst een intakegesprek te boeken

30 min · € 45,00

Duo BIA analyse & mini consult

Ben je als koppel lekker aan de slag met je levensstijl en komen jullie graag samen langs? Kies dan deze optie voor een voordelige prijs. Heb je meer tijd nodig dan 45 min? Boek dan liever 2 losse consulten zodat we genoeg tijd hebben om alles te bespreken.

45 min · € 72,00

Online opvolg consultatie

Los voedingsconsult Volg je geen traject (meer) maar heb je vragen over een gezonde levensstijl & wil je een consult met mij? Dat kan! Plan hier jouw voedingsconsult. Samen je voedingsapp bekijken? Op zoek naar tips op maat om meer naar je behoeftes te leren eten? Ben je op zoek naar recepten? Wil je graag bepaalde producten bespreken? Andere vragen? Plan hier jouw (online) voedingsconsult.Features - Eenmalig voedingsconsult van 30 minuten - Via videocall Na bevestiging van uw aanvraag ontvangt u een zoom-link uitnodiging via mail.

30 min · € 35,00

Events

FruityFit Diner - Table d'hôte

Komen eten! Een heerlijk veggie 3 gangen menu Op vrijdag 4 september kan je komen aanschuiven bij ons aan tafel. Voorgerecht: Koude venkelsoep met knoflookcrumble Hoofdgerecht: Pasta met tomaat en mascarpone Nagerecht Kwark cake met witte chocolade & kersen Aankomst tussen 19u00 u en 19u30 Vooraf reserveren noodzakelijk. Beperkte plaatsen beschikbaar. *Aperitief van het huis + water inbegrepen.

2 u 30 min · € 35,00

Contact

Openingstijden

  • MaandagGesloten
  • Dinsdag14:30 - 18:30
  • Woensdag14:30 - 18:30
  • DonderdagGesloten
  • Vrijdag14:00 - 17:30
  • Zaterdag10:00 - 13:30
  • ZondagGesloten