Services
cours de yoga adultes
1 personne, 1h de yoga au shala ou en visio
Si vous n'avez pas de carte d'abonnement valide avec le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga, vous DEVEZ prendre une assurance de 10€, elle est valide 6 mois et est disponible sur ce site. Nous proposons diverses techniques de yoga, public adulte. Tout niveau accepté. Vous pouvez pratiquer : - L’Ashtanga Vinyasa Yoga et le vinyasa krama, deux méthode structurées, dynamiques et conscientes où l’on suit un enchainement spécifique de posture tout en combinant le souffle au mouvement ainsi que divers points de concentration. - Le restorative yoga, postures soutenue avec support permettant la relaxation profonde du corps. Idéale pour régénérer l'organisme. - Le yoga Nidrâ adultes, la pratique se déroule en assise ou allongé. C'est un technique de relaxation profonde. Payables à la réservation, non remboursable, possible de décaler si prévenu la veille. Sinon le cours est due dans son intégralité.
1 personne, 1h30 de yoga au shala ou en visio
Si vous n'avez pas de carte d'abonnement valide avec le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga, vous DEVEZ prendre une assurance de 10€, elle est valide 6 mois et est disponible sur ce site. Nous proposons diverses techniques de yoga, nous nous adressons à un public adulte. Tous les niveaux sont les bienvenus. - L’Ashtanga Vinyasa Yoga et le vinyasa krama sont deux méthodes structurées, dynamiques et conscientes où l’on suit un enchainement spécifique de posture tout en combinant le souffle au mouvement ainsi que divers points de concentration. Nous travaillons en fonction de vos spécificités. Ce peut être le cas après une blessure, on un problème de santé qui ne vous permet pas de pratiquer en cours collectif. Payables à la réservation, non remboursable, possible de décaler si prévenu la veille. Sinon le cours est due dans son intégralité.
2 personnes, 1h de yoga au shala ou en visio
Si vous n'avez pas de carte d'abonnement valide avec le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga, vous DEVEZ prendre une assurance de 10€/ personne, elle est valide 6 mois et est disponible sur ce site. Nous proposons diverses techniques de yoga, public adulte. 2 personnes de même niveau, tout niveau accepté. Vous pouvez pratiquer : - L’Ashtanga Vinyasa Yoga et le vinyasa krama, deux méthode structurées, dynamiques et conscientes où l’on suit un enchainement spécifique de posture tout en combinant le souffle au mouvement ainsi que divers points de concentration. - Le restorative yoga, postures soutenue avec support permettant la relaxation profonde du corps. Idéale pour régénérer l'organisme. - Le yoga Nidrâ adultes, la pratique se déroule en assise ou allongé. C'est un technique de relaxation profonde. Payables à la réservation, non remboursable, possible de décaler si prévenu la veille. Sinon le cours est due dans son intégralité.
2 personnes, 1h30 de yoga au shala ou en visio
Si vous n'avez pas de carte d'abonnement valide avec le Centre Ashtanga Vinyasa Yoga, vous DEVEZ prendre une assurance de 10€/ personne, elle est valide 6 mois et est disponible sur ce site. Nous proposons diverses techniques de yoga, nous nous adressons à un public adulte. Deux personnes de niveaux identiques, quelque soit le niveau. - L’Ashtanga Vinyasa Yoga et le vinyasa krama sont deux méthodes structurées, dynamiques et conscientes où l’on suit un enchainement spécifique de posture tout en combinant le souffle au mouvement ainsi que divers points de concentration. - les bases en yoga, alignements inspiré des méthodes Iyengar Payables à la réservation, non remboursable, possible de décaler si prévenu la veille. Sinon le cours est due dans son intégralité.
Yoga thérapeutique
Yoga thérapeutique
En fonction de votre choix nous affinerons la durée de votre rendez vous. Le yoga thérapeutique utilise tous les outils du yoga (postures, respirations, relaxation, méditation, kryas) appliqués à la prévention et au soutien de personnes souffrant de pathologies. C'est une démarche individualisée pour répondre aux besoins spécifiques des personnes en fonction de leurs possibilités et des contre-indications qu’elles présentent. C’est une pratique sur mesure qui vise à retrouver de la mobilité et à harmoniser l’ensemble de l’être. Gestion du stress, anxiété, problèmes digestifs, douleurs dos, ménopause.... Toutes nos CGV s'appliquent
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- Mercredi08:00 - 09:1511:00 - 12:1513:45 - 16:45
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