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Vous voulez arrêter la cigarette ? Vous souhaitez vous libérer de votre dépendance à l’alcool et/ou aux drogues ? Ou encore de votre dépendance alimentaire ? Affectif ? Vous êtes conscient des effets néfastes qu’ils ont sur votre santé physique et mentale mais également sur vos proches. Pourtant, vous n’y arrivez pas ; que faire, donc ? Prenez rdv avec Anaïs Lucas qui sera au mieux vous accompagnez, avec bienveillance et douceur dans l'arrêt de votre dépendance.

Une parenthèse pour souffler, relâcher et se recentrer. Hypno-Pause est une séance d’hypnose courte et douce, conçue comme un moment de pause dans le rythme du quotidien. Elle permet de déposer les émotions accumulées, de relâcher les tensions mentales et corporelles, et de retrouver un état de calme intérieur. Accessible à tous, cette séance est idéale pour découvrir l’hypnose en toute simplicité. Vous restez conscient(e) tout au long de l’expérience, guidé(e) par la voix, dans un état naturel de détente profonde, similaire à celui que l’on ressent juste avant de s’endormir. En quelques minutes, Hypno-Pause offre un espace sécurisant pour se reconnecter à soi, faire le vide et repartir plus léger(ère), apaisé(e) et recentré(e).

L'hypnose pour vous accompagner dans votre perte de poids. Entre 4 et 8 séances. les séances sont centrées sur l'émotionnel, l'image que l'on a de soi et de son corps, travail sur le coter alimentaire/ dépendance, retrouver la sensation de faim, de satiété,.... Chaque séances est personnalisée en fonction de l'évolution et du travail à effectuer.

L’hypnose est une méthode de thérapie naturelle permettant d’agir sur l’inconscient grâce à des suggestions. Se pratiquant en séance individuelle, l’hypnothérapie est ainsi accessible à tous, de l’enfant de plus de 8 ans à l’adulte, et à pour but de vous aider à vous retrouver en tête-à-tête avec vous-même et à reprendre le contrôle sur votre corps et votre esprit. L’hypnothérapie a pour unique objectif de vous accompagner vers un état de bien-être à la fois physique, psychologique et émotionnel.