Välj samtal live eller via video. Du bestämmer!

Tjänster

Hitta din riktning: Personlig samtalsterapi för förändring och balans!


Behöver du stöd vid låg självkänsla, oro eller ångest, medberoende, stress, panikångest, svartsjuka, sorg eller depression? Kanske bär du också på en längtan att förstå dig själv bättre, utvecklas som person och ta nästa steg i livet. Dessa är några av de områden vi kan arbeta med i samtalsterapi.

Samtalsterapi är en fördjupande process där vi, om möjligt, träffas varje eller varannan vecka under en längre period. Hur många sessioner som behövs beror på din livssituation och dina individuella behov.


För att påbörja samtalsterapi hos mig behöver du vara minst 18 år.

Introsamtal 10 minuter

Känns steget till att boka ett samtal stort? Låt oss börja med ett kort och förutsättningslöst möte. Under 10 minuter får du berätta lite om din situation, och jag berättar hur jag som diplomerad samtalspedagog kan stötta dig. Det är helt kostnadsfritt och ett perfekt sätt att känna efter om kemin stämmer innan vi går vidare.

10 min · 0,00 kr

KAMPANJ! Samtal 50 minuter (video)

KAMPANJPRIS 595 KR (ord.pris 895 kr)Professionellt stöd där du är! Behöver du prata men har svårt att få ihop livspusslet? Samtalsterapi online gör det möjligt för dig att få professionellt stöd oavsett var du befinner dig. Ett digitalt besök fungerar precis som ett fysiskt möte; vi fokuserar på din psykiska hälsa, arbetar med stresshantering och hittar vägar genom relationsproblem eller personliga kriser. Genom en säker och användarvänlig videolänk skapar vi ett personligt och tryggt rum för reflektion. Terapi online är ett effektivt alternativ för dig som vill spara restid eller känner dig som mest bekväm i din hemmiljö. Som din samtalsterapeut guidar jag dig med samma närvaro och engagemang som vid ett fysiskt besök. Allt du behöver är en lugn plats, en stabil internetuppkoppling och en stund för dig själv. Investera i ditt välmående på dina egna villkor.

50 min · 595,00 kr

Samtal 50 minuter (Skeppsbron 32, Stockholm)

Individuell Samtalsterapi (50 min) – Din tid för reflektion Ett terapisamtal är en investering i din psykiska hälsa och din personliga utveckling. Under denna 50-minuterssession skapar vi tillsammans ett tryggt utrymme där du står i centrum. Oavsett om du söker hjälp för specifika utmaningar som stress, ångest eller relationsproblem, eller om du vill utforska existentiella frågor och stärka din självkänsla, anpassas samtalet efter dina behov.

50 min · 895,00 kr

Samtal 50 minuter (video)

Professionellt stöd där du är Behöver du prata men har svårt att få ihop livspusslet? Samtalsterapi online gör det möjligt för dig att få professionellt stöd oavsett var du befinner dig. Ett digitalt besök fungerar precis som ett fysiskt möte; vi fokuserar på din psykiska hälsa, arbetar med stresshantering och hittar vägar genom relationsproblem eller personliga kriser. Genom en säker och användarvänlig videolänk skapar vi ett personligt och tryggt rum för reflektion. Terapi online är ett effektivt alternativ för dig som vill spara restid eller känner dig som mest bekväm i din hemmiljö. Som din samtalsterapeut guidar jag dig med samma närvaro och engagemang som vid ett fysiskt besök. Allt du behöver är en lugn plats, en stabil internetuppkoppling och en stund för dig själv. Investera i ditt välmående på dina egna villkor.

50 min · 895,00 kr

Om

Hugro Samtal – Professionell samtalsterapi och samtalsstöd i Stockholm

Behöver du ett tryggt samtalsstöd för att hantera stress, minska ångest eller reda ut trassliga relationer? Välkommen till Hugro Samtal. Som erfaren samtalsterapeut erbjuder jag professionell samtalsterapi anpassad efter dina unika behov, oavsett om du söker personlig utveckling eller stöd i en svår livskris.

Jag hjälper dig med bland annat:

  1. Att hantera stress och förebygga utmattning.
  2. Bearbetning av ångest och oro.
  3. Stöd vid personlig kris och relationsproblem.

Genom beprövade metoder skapar vi tillsammans hållbara verktyg som hjälper dig att bryta negativa mönster och hitta tillbaka till balans i vardagen. Vi kan ses för fysiska möten i Stockholm eller genom flexibel samtalsterapi online – du väljer det upplägg som passar dig bäst.

Att ta första steget kan kännas stort, men du behöver inte bära allt själv. Investera i ditt mentala mående redan idag.

Boka ditt helt egna samtal hos Hugro och ta klivet mot en lättare vardag!

Kontakt

Skeppsbron 32, Stockholm, 111 30, Sverige

Öppettider

  • Måndag18:00 - 20:00
  • Tisdag18:00 - 20:00
  • Onsdag18:00 - 20:00
  • Torsdag18:00 - 20:00
  • Fredag18:00 - 20:00
  • LördagStängt
  • SöndagStängt